Nossos ossos parecem estruturas permanentes e inertes, mas a verdade é que o esqueleto é um tecido vivo, dinâmico e metabolicamente ativo. Ele está...

Tempo de leitura: 8 minutos O aumento da expectativa de vida é uma das maiores conquistas da humanidade. No Brasil, segundo o IBGE, a população...

O que é o inflammaging e por que ele preocupa cientistas? O termo “inflammaging” combina as palavras inflammation (inflamação) e aging (envelhecimento). Ele descreve um...

Os lipídios desempenham papéis fundamentais na estrutura celular, na produção hormonal e no metabolismo energético. Entretanto, quando há desequilíbrio entre o colesterol LDL (conhecido...

As fibras alimentares são carboidratos complexos encontrados em vegetais, frutas, cereais integrais e leguminosas. Diferente do amido e do açúcar, elas não são digeridas...

Oque antes era considerado a “pressão perfeita” — 12/8 (120/80 mmHg) — agora passou a ser classificado como pré-hipertensão, de acordo com a nova...