Em primeiro lugar, por que o exercício é essencial após os 50? àmedida que o tempo passa, nosso corpo muda. Os músculos perdem força, a...

àmedida que a população mundial envelhece, cresce a preocupação com a segurança dos idosos. Principalmente, as quedas representam um dos maiores riscos à autonomia...

O envelhecimento é um fenômeno natural que afeta todos os seres humanos. Com o tempo, ocorrem mudanças graduais na função celular, nos tecidos e...