Em primeiro lugar, por que o exercício é essencial após os 50?
àmedida que o tempo passa, nosso corpo muda. Os músculos perdem força, a...
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Nossos ossos parecem estruturas permanentes e inertes, mas a verdade é que o esqueleto é um tecido vivo, dinâmico e metabolicamente ativo. Ele está...
Com o avanço do verão e ondas de calor cada vez mais intensas, entender como o corpo envelhecido reage às altas temperaturas pode evitar...
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